心と身体のバランスを崩してる。
口コミやレビューでお勧めされていたのが、
毛利悟さんの「天地人流気功導引法」
疲労感、肩こり、冷え性・むくみ、
腰痛、肥満、便秘、不眠…
こんな不調でお困りの方、必見！
って言ってるけど
本当に効果あるのかなぁ？
一部ではイマイチっていう評判もあるけど、
実際の体験談では良さそうな感じだね。
簡単な動作の組み合わせで構成されてるから、
どんな健康法をやっても続かなかった人でも
続けられるんだって。
悩みを具体的に解決してくれるみたい。
試してみようかな。
呼吸とかマッサージとかストレッチとか
１人でできる動作を行うことによって、
気血の巡りを整えるんだって。